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凉菜食谱

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四川凉拌蕨根粉的做法_解腻开胃小菜
食材: 香菜、小葱、大蒜、
功效: 和胃调中、促消化、抗菌、解热、祛痰、强力杀菌、治疗感冒、降低血糖、排毒清肠、祛除寒气、
761人做过 2018-01-25
凉拌北极贝杂菜的做法_不可多得的餐前开胃凉菜
食材: 黄瓜、西芹、北极贝、
功效: 降血糖、利尿消肿、抗衰老、镇静安神、平肝降压、抗肿瘤、滋阴平阳、养胃健脾、
790人做过 2018-01-24
苋菜凉粉的简单做法_鲜艳夺目口感一绝
推荐
食材: 苋菜、淀粉、
功效: 补中和血、清热解毒、增强体质、益气生津、宽肠胃、防止肌肉痉挛、
786人做过 2018-01-22
夏日凉拌莲藕的做法步骤_清爽甜香嘎嘣脆
食材: 香菜、
功效: 和胃调中、治疗感冒、祛除寒气、
645人做过 2018-01-22
泰国风味凤梨鸡胸肉沙拉的做法_酸甜辣低脂健身食谱
食材: 绿豆芽、香菜、柠檬、
功效: 和胃调中、延缓衰老、清热化痰、清热解暑、治疗感冒、抗菌消炎、防治便秘、祛除寒气、消除紧张、
1037人做过 2018-01-22
凉拌皮蛋豆腐的做法_酸辣开胃美白瘦身
食材: 豆腐、香菜、皮蛋、
功效: 和胃调中、预防骨质疏松、预防心血管疾病、抗癌、治疗感冒、祛除寒气、
717人做过 2018-01-18
新鲜小黄瓜怎么凉拌才好吃_清脆爽口的开胃小食
食材: 柠檬、大蒜、小米椒、
功效: 延缓衰老、清热化痰、抗癌、强力杀菌、抗菌消炎、降低血糖、排毒清肠、杀虫、温中健胃、
1103人做过 2018-01-18
藕片怎么凉拌又脆又好吃_香辣劲脆欲罢不能
食材: 香菜、
功效: 和胃调中、治疗感冒、祛除寒气、
892人做过 2018-01-17
鸡胸肉水果沙拉怎么做_减肥瘦身热量低
食材: 小葱、青柠、生姜、
功效: 促消化、降血压、抗菌、解热、祛痰、消除疲劳、增强脑力、
1048人做过 2018-01-17
凉拌红肠炒河粉怎么做_看一遍就能学会
食材: 黄瓜、河粉、
功效: 降血糖、提高免疫力、抗衰老、养胃健胃、抗肿瘤、富含蛋白质、
751人做过 2018-01-16
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